تغذیه و رژیم غذایی

تغذیه و رژیم غذایی (Nutrition & Diet) به بررسی نقش مواد غذایی در سلامت بدن، مدیریت وزن و پیشگیری از بیماری‌ها می‌پردازد. کتاب‌های این حوزه موضوعاتی مانند اصول تغذیه سالم، برنامه‌های رژیم غذایی، متابولیسم، مکمل‌های غذایی و تأثیر سبک زندگی بر سلامت را بررسی می‌کنند.